怎么才能不长青春痘
想要不长青春痘一般需要注意饮食、规律作息、皮肤清理等。
1.注意饮食：平时尽量不要吃油炸、辛辣的食物，能够减少对皮肤的刺激，这样可以避免青春痘的形成。
2.规律作息：要养成规律的作息习惯，不可长时间熬夜学习，以免导致内分泌失调，有助于防止青春痘形成。
3.皮肤清理：在日常生活当中还应该做好皮肤的清理工作，定期对毛孔进行洗澡，尽量不要用手抠挠皮肤，能够防止长青春痘，还有利于皮肤健康。
青春痘的治疗最佳方法
针对青春痘的治疗，临床上通常采用一般治疗、药物治疗、物理治疗等。
1.一般治疗：选择清水或者适合自身面部的洁面产品，可以帮助去除皮肤表面多余的油脂和皮肤与油脂的混合细菌，但避免过度清洁，避免用手挤压或者抓挠患处。
2.药物治疗：包括外用药和系统口服药，外用药物给予维A酸类乳膏如阿达帕林、夫西地酸乳膏等，系统口服药物异维A酸胶囊或米诺环素等，可以调节和抑制皮脂腺脂质分泌，起到抗炎的作用。
3.物理治疗：症状较轻者可以给予红蓝光照射缓解症状，症状较重者可以给予激光治疗如强脉冲光等。
脸部出现青春痘的患者，建议注意饮食和生活习惯，可及时就医在医生的指导下规范用药，切勿自行用药。